Petr Zemek, člen MODRÉHO TÝMU PROGRES  Relax21 2016, měl úspěšný týden na rybářské dovolené na rybníce Kopa nedaleko Prahy. Tříčlenná výprava kamarádů pochytala za celou dobu 107 ryb, hlavně kaprů.    Nicméně , ten největší úlovek  byl chycen Petrem Zemkem ve středu 6. 7. 2016  zhruba ve 21:00 a to Vyza Velká - kterou tamní rybáři pojmenovali MAX  a měřil 195 cm a vážil 85 kg a patří mezi největší Vyzu v ČR.     News21 položil úspěšnému rybáři několik otázek: Peťo, co pro Tebe znamená takový úlovek : "Tato ryba je  životní úlovek, ve který každý rybář doufá a mě se…

Základním úspěchem finalistů Progres, byla sportovní výživa BCAA MEGA STRONG POWDER od Nutrendu. Proto my v Relax21 chceme všem našim věrným klientům dopřát tuto výživu pro sportovce v době od 11.7. do 17.7. úplně zdarma. Vyzkoušejte dávku BCAA po tréninku, kde pomohou regeneraci těla a následující trénink pojedete opět naplno, nebo si dejte dávku před cvičením a pozorujte zlepšení vaší výkonosti, která vám dopomůže k lepším a rychlejším výsledkům...(každý den jedna dávka zdarma)   BCAA MEGA STRONG POWDER Mimořádná kombinace esenciálních větvených aminokyselin (BCAA) v poměru 4:1:1 pro leucin. BCAA MEGA STRONG POWDER je navíc obohacen o aminokyselinu L-glutamin, která je nejvíce zastoupenou…

  28 členů Relax21  dokončilo letošní Progres 2016 a téměř všem se podařilo náš hlavní slogan naplnit…. Všichni členové Progres 2016, kteří dokončili soutěž jsou nabití energií, mají více sebedůvěry a určitě více, či méně jdou novým zdravějším a sportovnějším stylem  směrem kupředu… Některé členy soutěže spoluobčané po třech měsících ani nepoznávají. Ono se ani není čemu divit. Většina se hodně změnila. Dohromady všichni členové Progres za tři měsíce zhubli 160,5kg tuku!! A nabrali 10,6kg svalů! Většina se změnila k nepoznání, například Jana Svobodová s manželem Tomášem se můžou ve svých rodných Těmicích svým sousedům nově představovat, jelikož oba dohromady shodili 24,2…

Už zítra startuje největší Jumping párty na Slovácku. V 9:00 na nádvoří zámku pořádáme společně s městem Uherský Ostroh celodenní sportovní akci. Těšit se můžete na 30 trampolín, kdy u populární hudby před nejzkušenějšími instruktory z Relax21 a ze Slovenské Senice se bude jumpovat jak o „duši“. Na akci zůstávají poslední dvě volná místa. Program vyplní 30ti minutová Zumba s Gábinou, která začíná 11:20 (počet míst neomezen) a zakončíme akci Jumping Tabatou NAVI s Ivanem ve 14:15 (počet míst omezen na 30). Tato 45 minutová Tabata NAVI s Ivanem bude  první vůbec u nás celá na trampolínách! Jak toto celé dopadne se můžete sami přijít podívat…

Už zítra 1.7. startuje v Relax21 nový prázdninový program aerobního sálu. A co nám letní změny přináší??  Startujeme každý všední den ranní lekcí!! Tak jako v loňském roce přes letní prázdniny, tak i v těch letošních budeme startovat každý den v 6:30!! Už zítra startujeme absolutní novinkou HIIT s Ivanem, v pondělí BODYSTYLING s Gabčou, úterý PILOXING s Kájou, středa Bosu core s Kristý a čtvrtek opět BODYSTYLING s Gabčou. Všechny tyto ranní lekce začínají v 6:30!! Další změnou je dočasné zrušení Jógy, kdy si naše instruktorka Irča bere dva měsíce volno a bude se věnovat dětem a vnoučatům… Místo její hodiny, bude každý čtvrtek 18:30 PILATES s Maruškou. Další velkou změnou…

Když Radek Kučera ml. (3x mistr Evropy dračí lodě) oslovil před třemi týdny Ivana Klaudu, zda by nechtěl poskládat dračí lodě Relax21 a zazávodit si 18.6. na Slováckém poháru 2016 v Ostrožské Nové Vsi, který je součástí Grand Prix Moravské národní ligy, asi ani netušil, že by se jeho tým složený ze 100% pouze členy centra mohl nějak prosadit. A už vůbec nevěřil v nějaký slušný výsledek, když tento tým viděl na prvním společném tréninku, kde téměř nikdo nevěděl jak se drží pádlo a usadit se do lodi byl neskutečný problém... Taky sám zakladatel týmu si nebyl jist zda udělal dobře a…

Už zítra 18.6. v 10:00 začínají oficiálně dračí lodě v Ostrožské Nové Vsi. Nicméně tentokrát, poprvé v historii s naší posádkou Relax21, která je složená pouze z našich členů. Všichni členové týmu jsou pravidelnými návštěvníky sportovního centra a sami se nabídli reprezentovat klub, jak nejlépe můžou. Tým složený z 15 mužů a 10 žen poctivě trénoval posledních 20 dnů, kdy absolvoval 7 tréninků, na kterých si většina účastníků sáhla až na úplné dno. Trenérka Silva učila trpělivě všechny jak mohla a sama se rozhodla aktivně zapojit do závodů v barvách Relaxu jako závodnice. Společně s celým týmem nechala vyrobit i…

  V neděli 5.6. proběhl první trénink posádky budoucí dračí lodě Relax21. Hned na začátku bylo vidět, že trenéři Radek Kučera a Silva Ondračková budou muset mít hodně pevné nervy a spoustu energie, aby se sestavou, která se na tréninku sešla něco kloudného udělali. Už díky zpoždění tří členů(rodinné povinnosti) se začátek tréninku musel o několik minut posunout, nicméně hned po začátku bylo vidět, že někteří členové posádky ani pořádně neví jak se drží pádlo:-), natož něco o nějaké technice pádlování... Radek se Silvou se snažili co mohli, pečlivě vysvětlovali od začátku jak se pádlo drží, v jakém tempu se…

NOVÝ WEB!! PRVNÍ VĚRNOSTNÍ KLIENTSKÝ PROGRAM RELAX21!! LETNÍ ČASY LEKCÍ!! A NOVÍ MLADÍ INSTRUKTOŘI!!   Nedokážeme chvilku sedět, nedokážeme jen tak odpočívat, chceme pro naše klienty jen to nejlepší a proto jsme pro vás dnešním dnem spustili nový, věříme že krásnější a přehlednější web Relax21 www.relax21.cz. Na webu uvidíte novou modernější grafiku, přehlednější sekce a hlavně jsme web více zabezpečili proti virům a počítačovým pirátům, (nějakou dobu budeme web ještě ladit, děkujeme za pochopení a trpělivost) Na novém webu Relax21 najdete všechny nejdůležitější informace o našem sportovně relaxačním centru. Ceníky, fotky, služby a spoustu jiného. Největší novinkou, kterou můžete objevit,…

Chceš se stát součástí týmu Relax21, který bude reprezentovat naše centrum na dračích lodích v Ostrožské nové Vsi.  Pokud jsi členem Relax21, popřípadě máš platnou jakoukoliv permanentku Relax21 a chceš s námi společně závodit proti  ostatním, stačí zaslat přihlášku do 2.6. 2016 na mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.. Do předmětu mailu napsat „dračí lodě 2016“ a poslat své iniciály. My se Ti následně ozveme zpět. O víkendu 4-5.6. v libovolný čas složit základní silové a fyzické  zkoušky  před trenéry lodě  Ivan Klauda a Radek Kučera(reprezentant ČR v dračích lodích) a pokud uspěješ, staneš se členem dračí  lodě Relax21. Do týmu hledáme 10 až 14 statných mládenců a 4…