Od pondělí 3.9. najíždíme na nový program aerobního sálu. Přidáváme 5 nových lekcí + 1 kroužek pro děti.
změny:
pondělí : nová lekce pohybové aktivity pro děti 16:00 - 17:00 (přesunuto ze soboty na pondělí )
Tabata 18:30 - změna instruktora Silva za Ivana (Ivan se bude opět více věnovat Progres a novým členům)
úterý : cardio mix s Jitkou posouváme na 6:00
středa: zavádíme novou lekci, cvičení matky s dětmi (7-12 let) společně s Jitkou. Lekce bude formou mixu, kde se procvičí celé tělo. Na lekci můžou i tatínci s dětmi.
čtvrtek: beze změny
pátek: beze změny
sobota: opět zavádíme jumping pro děti od 10:00 s Aničkou
neděle: opět zavádíme Mix s Petrou v 9.45 a přidáváme večerní lekci Mix s Jitkou v 19:45
Vše ostatní beze změny.
Věřím , že přidané lekce potěší a těšíme se na vás.
za relax21
Ivan Klauda