Tým Relax21 pro vás připravil další seminář SEBEOBRANY, který se uskuteční 13.2. od 14:30h v prostorech Relax21. Abychom vám blíže představili o čem takový seminář pojednává, udělali jsme rozhovor se samotný odborníkem přes bojové sporty a lektorem celé akce Marianem Citnulou.
Marian Cintula (35 let, Instruktor bojových sytémů, Basic Instruktor TCS Knife Figthing Concept ( level 4), Panantukan Concept ( level 1), S.D.S (level 1), Asistent FISFO systems, Charles Joussot, Ceritfikovaný instruktor ASP ( systém USA na teleskopické obušky), Certifikovaný instruktor ASP ( systém USA na pouta), Praxe v ozbrojených složkách od roku 2002)Mariane, jsi jedním z členů našeho týmu fitness v Relax21 a jako jediný z nás jsi opravdový odborník přes bojové sporty a různé odvětví od těchto sportů. Několik dní po otevření Relax21 se konal seminář sebeobrana pro ženy pod tvým vedením a sklidil veliký úspěch. Myslíš, že budou účastnice tohoto kurzu schopny techniky, které se na semináři naučili použít v praxi?
Díky za pochvalu, jsem rád, že byly holky spokojené, to vždycky potěší.
Osobně si myslím že ano, protože techniky, které se holky učily, byly postavené na jednoduchosti, praktičnosti, vycházely z reflexivních pohybů a hlavně celý seminář byl šitý na míru hlavně ženám. Pravdou je, že jeden kurz z nikoho G.I.Jane neudělá, ale holky zjistily co všechno vlastně umí, akorát si to do té chvíle neuvědomily.Co by si ženám, které neabsolvovaly kurz sebeobrana pro ženy, doporučil v případě, že mají pocit ohrožení? Například je pronásleduje muž na ulici?
V takové situaci je hlavní zachovat chladnou hlavu, když je možnost tak se přidat k jinému kolemjdoucímu nebo např. provést hlasitý hovor např. Tak pojď už jsem tady Vše záléží na tom kde se dotyčná zrovna nachází a samozřejmě se připravit na případný útok. Ženy mají v kabelce spoustu zbraní, klíče, hřeben, voňavku atd., včetně samotné kabelky...Je nějaký univerzální chvat, který zvládne kdokoliv? Ať už žena - muž, malý - velký, dítě - dospělý?"smích" Jasně, kop do koulí (genitálií) a útěk.
Příští měsíc 13.2.2016 14:30 - 17:30 máme v plánu podobný seminář sebeobrany, ale tentokrát i pro muže. Co mohou od tohoto semináře očekávat?
Tři hodiny nabitého tréninku...Jelikož je tvé zaměstnání (Marian pracuje v ozbrojených složkách jako instruktor výcviku) poměrně dost rizikové, máš určitě osobní zkušenost se skutečným napadením. Dokázal si i při nečekaném útoku zbystřit smysly a napadení se ubránit?
Ano, ale nikdo není neporazitelný... Jak říká můj kamarád ; ,,Kdo je připraven, není překvapen"Co považuješ za svojí nejsilnější stránku v obraně proti soupeři?
Moment překvapení a pak pár triků v záloze ,, smích".Ve volném čase se věnuješ také fitness a zdravému životnímu stylu. Co by si doporučil našim klientům, aby dosáhli svých cílů ve fitness, ať už jsou jakékoliv?
Jít si za tím čeho chci dosáhnout a neustále posunovat své hranice výš a výš.
Osobně si dávám několikrát do roka nový cíl, který musím zvládnout.Jsme nadšení z toho, že někdo tak kvalifikovaný je součástí týmu Relax21 a proto doporučujeme všem, aby skutečně vyzkoušeli kvality tvých znalostí a hlavně si vzali něco z tvých zkušeností také pro sebe.
Kapacita semináře sebeobrany se pomalu plní, tak příliš neváhejte a za včas si zarezervujte také své místo. Nikdy člověk neví, kdy se mu taková zkušenost a znalost sebeobrany může hodit...
Profil osobnosti:
Věk: 35
Výška: 185
Zájmy: bojové umění (systémy) , fitness, crossfit, všeobecně sport, zaměstnání, dobrý film, hudba
Vzor: nemám
Motto: 1. Když nejde o život jde o ...... 2. No pain no gain.
k dnešnímu dnu zbývájí poslední 3 volná místa (zatím přihlášeno 5 mužů a 5 žen)news21